Maltodekstryny, koncentrat białek serwatkowych, białko pszeniczne, monohydrat dekstrozy, kwas askorbinowy (witamina C), nikotynamid (witamina B3), octan tokoferylu (witamina E), pantotenian wapnia (witamina B5), azotan tiaminy (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), kwas foliowy (folacyna), biotyna, cyjanokobolamina (witamina B12), ekstrakt z alg morskich (Morszczyn pęcherzykowaty), kwas cytrynowy (regulator kwasowości), aromat identyczny z naturalnym, kakao (dla smaku czekoladowego), barwnik: czerwień koszenilowa (dla smaku truskawkowego).
Produkt może zawierać: mleko, soję, jaja, gluten.
| Wartość energetyczna w: | 100 g | 1 porcji (50 g) |
|---|---|---|
| 1614 kJ / 380 kcal | 807 kJ / 190 kcal |
| Wartość odżywcza w: |
100 g |
1 porcji (50 g) |
|---|---|---|
| Białko | 20,1 g | 10,0 g |
| Węglowodany | 72,7 g | 36,4 g |
| Tłuszcz | 0,9 g | 0,5 g |
| Zawartość witamin w |
100 g |
1 porcji (50g) |
RDA |
|---|---|---|---|
| Wit. C | 30,0 mg | 15,0 mg | 25 %* |
| Wit. B 3 | 9,0 mg | 4,5 mg | 25 % |
| Wit. E | 5,0 mg | 2,5 mg | 25 % |
| Wit. B5 | 3,0 mg | 1,5 mg | 25 % |
| Wit. B6 | 1,0 mg | 0,5 mg | 25 % |
| Wit. B2 | 0,8 mg | 0,4 mg | 25 % |
| Wit. B1 | 0,7 mg | 0,35 mg | 25 % |
| Folacyna | 100 μg | 50 μg | 25 % |
| Biotyna | 80 μg | 40 μg | 25 % |
| Wit. B12 | 0,5 μg | 0,25 μg | 25 % |
*) – stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA)
| Zawartość aminokwasów w : |
100 g białka |
|---|---|
| Alanina | 3,9 g |
| Arginina | 3,1 g |
| Kwas asparaginowy | 6,9 g |
| Cystyna/Cysteina | 2,7 g |
| Kwas glutaminowy/Glutamina | 26,5 g |
| Glicyna | 2,5 g |
| Histydyna | 1,9 g |
| Izoleucyna | 4,3 g |
| Leucyna | 9,3 g |
| Lizyna | 6,1 g |
| Metionina | 2,2 g |
| Fenyloalanina | 4,7 g |
| Prolina | 8,4 g |
| Seryna | 5,2 g |
| Treonina | 4,2 g |
| Tryptofan | 1,5 g |
| Tyrozyna | 3,4 g |
| Walina | 4,4 g |
Około 50g (5 łyżek stołowych lub 2 i 1/2 miarki ) rozpuścić w 250 ml wody lub mleka.
Dni treningowe: spożywać cztery razy dziennie- rano po przebudzeniu, dwie godziny przed treningiem, około pół godziny po treningu, godzinę przed snem.
Dni nietreningowe: spożywać trzy razy dziennie zaraz po posiłku lub jako smaczny osobny posiłek (szczególnie z uwzględnieniem porannej i wieczornej porcji)
Sugerowana ilość porcji w opakowaniu:
- 1500 g = 30 porcji
- 3000 g = 60 porcji
- 6000 g = 120 porcji
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
