L-Alanina

Należąca do podstawowych aminokwasów białkowych l-alanina stanowi bardzo częsty składnik suplementów mających na celu zwiększenie wydajności organizmu. Ten organiczny związek chemiczny jest aminokwasem endogennym, co oznacza, że może być syntetyzowany z innych składników odżywczych. Niedobory tej substancji występują bardzo rzadko – odnotowuje się je jedynie w skrajnym niedożywieniu. Działanie l-alaniny jest ściśle związane z cyklem glukozowo-alaninowym, który jest niezbędny do utrzymania prawidłowego  poziomu glukozy we krwi.